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A continuación os ofrecemos una receta de fácil elaboración
para la playa o el campo: *ENSALADA DE JUDÍAS PINTAS* -Ingredientes: 320 gr. de judías pintas. 4 unid. de zanahorias grandes. 3 unid. de pimientos verdes medianos. 1/2 manojo de sofritos. 2 unid. de cebolla medianas. ALIÑO: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen 1 cucharada de salsa de soja 1 1/2 cucharada de vinagre de arroz Jugo de 2 limones. ELABORACIÓN: La noche anterior pondremos en remojo las judías y guardaremos en la nevera para que el agua no fermente con el calor. A la mañana siguiente las colaremos y pondremos a hervir en la olla a presión durante media hora a partir de que el agua empieze a hervir. Mientras tanto cogeremos un bol para ir colocando las verduras. Pelaremos y rallaremos las zanahorias. Limpiaremos los pimientos y los cortaremos a cuadraditos muy pequeños. Procederemos de la misma forma con los sofritos y la cebolla. Pondremos todas las verduras en el bol y reservaremos. Prepararemos el aliño de la siguiente manera: En un bol exprimiremos el jugo de los limones, le añadiremos el vinagre de arroz y la salsa de soja, con un tenedor mezclaremos los ingredientes e iremos incorporando poco a poco el aceite de oliva virgen sin dejar de mover. Agregar a las verduras. Reservar. Cuando haya pasado la media hora de cocción de las judías, apagar el fuego y retirar, esperar unos minutos antes de abrir la olla a presión. Colar, dejar enfriar y mezclar con las verduras que ya tenemos reservadas y aliñadas. Anterior | |